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Guia Salud de Suplementos y Salud

Hablar Solo Tiene Beneficios

Una nueva investigación realizada en Estados Unidos indica que hablar ayuda a las personas a enfocarse en una tarea.

El paso de los años y la piel

Durante y después de la menopausia se produce una importante pérdida de colágeno, de ahí la aparición de arrugas, la piel péndula y flacidez.

11 cosas que deberías saber antes de ponerte a dieta

¿Se puede perder peso durmiendo poco? ¿Engorda comer rápido? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la perdida de peso al cerebro? ¿Son buenas las dietas basadas en proteínas?

Llenate de energía durante la menopausia

Como probablemente ya has escuchado, durante la menopausia se dan una serie de cambios hormonales que afectan al equilibrio que se tiene antes de llegar a esta etapa.

Relación ejercicio-fertilidad

Un reciente estudio reveló que la práctica de ejercicio moderado está asociada con un aumento de las posibilidades de concebir entre las mujeres que quieren quedar embarazadas. Las "contras" del ejercicio intenso a la hora de buscar un embarazo.